地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜僅此一檔
博客來
★人氣部落客「人妻的廚房」「歐巴桑的快樂廚房」、網路瘦身達人「一休陪你一起愛瘦身」主廚推薦！
★蒸雞、燉魚、蓋飯、焗烤、米蛋糕……你想都沒想過的地瓜料理這裡都有！
★最節省開支的美味選擇，在主婦煮夫與獨居小資間大受歡迎的黃金食材！
博客來本書獻給
1.喜歡把根莖類食物當點心卻擔心因此吃不下主餐的你
2.想吃得飽足又怕體重失衡的你
3.喜歡吃出食材自然原始風味的你
4.餐桌上與饞嘴時想多點不同選擇的你
地瓜的味道甜美、清爽，是男女老少都喜歡的食材。地瓜具備高度飽足感，適合作為減肥聖品，並擁有豐富的醣分、維他命B群、胡蘿蔔素、鈣質、礦物質等，不僅可健胃整腸、促進血液循環，還能改善虛寒體質、增強免疫力，而豐富的維他命E更具備防止老化的效果。
本書專為重視健康且喜愛餐桌多些變化的你打造的創意養生食譜，為了完整呈現地瓜的自然風味，保持食物原有的營養，從主食、菜餚、單品料理到點心飲品，一次打造出對身體有益的各式菜色。也讓你身旁的小小地瓜來場華麗變身吧，輕鬆享受清爽無負擔且別具風味的地瓜料理。
博客來網路書店歡迎您超人氣地瓜瘦身料理！
10道飽足又不發胖的主餐料理——
地瓜糯米飯糰／地瓜麵疙瘩／地瓜夏南瓜刀削麵／地瓜栗子粥／地瓜豆漿麵……
13道讓餐桌更豐盛的菜餚——
涼拌地瓜白菜／地瓜蒸雞／地瓜水芹煎餅／地瓜燉青花魚／地瓜莖炒蝦……
12道華麗變身的單品料理——
地瓜咖哩／地瓜海鮮炒飯／地瓜披薩／焗烤地瓜綜合海鮮／地瓜加州捲……
15道兒時最愛的點心——
博客來網路書局地瓜球／拔絲地瓜／地瓜米蛋糕／地瓜冰淇淋／地瓜拿鐵／地瓜乾辣炒年糕……
煮婦們口碑推薦
推薦主婦閱讀本書！尤其推薦給想一次購買大量番薯食用，或者打算節省開支的讀者參考。主菜、單品料理、小菜等樣式相當多樣化。據稱地瓜有助於減肥，也特別推薦給希望藉由飲食控制來瘦身的讀者。——郭南希
這本書讓通常作為點心的地瓜有了相當多樣的轉變，我認為這本書不只是專業的地瓜料理書，同時也扮演著資訊書的作用，有關地瓜與健康、地瓜與美容等相關資訊也對我產生極大幫助。——南孝
這本充分利用地瓜的食譜和一般的料理書最大的不同，就是會讓人開始思考，如何結合飲食與生活讓我們活得更健康。——崔蕙萱
書中包括保管方法、料理中其他食材營養成分、或是料理訣竅等都相當實用，我個人覺得點心的部分看來比單品料理更美味、烹飪起來也更具樂趣。——李熙貞
博客來書店
博客來
- 作者： 金外順 新功能介紹
- 譯者：林建豪
- 出版社：馬可孛羅 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/07
- 語言：繁體中文
鎮河印：黃河鬼棺之1
| 靈偶之2：永遠的詛咒
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靈偶之1：遺失的記憶
| 筆仙
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心中有鬼之2
| 心中有鬼之1
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商品訊息功能:
鋼鐵德魯伊3：神鎚
| 銀河的裂縫
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吸血鬼國王
| 雙生Ⅱ：重現的第二人稱
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火光三部曲2：火之囚Vanish
| 碟形世界特警隊7：砰！砰！砰！
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地瓜上菜：50道超人氣低卡無負擔食譜僅此一檔
內容來自YAHOO新聞
大型玩家模型展 絕非只是玩玩具！
中國時報【程炳璋╱台南報導】
匯聚全台灣61位模型師共150件作品的大型玩家模型展12日在成大藝術中心展開，今年以各類模型師在模型製作歷程上的心得分享為主題，主辦單位希望透過展覽，讓一般人都能了解「模型世界是藝術，而不是玩玩具」。
在模型師的圈子裡，還有分類，包括塑造全新造型的原型師、負責上色的彩繪代工師、在原本模型上加工的模型玩家；每一種模型師練到專業等級，月入起碼10餘萬元。策展人吳宗展表示，模型就像畫畫，是種藝術創作，受人欣賞的作品就可賣得高價。
今年的模型展主題，以每位模型師的心得敘述，呈現他們在完成作品的歷程中，獲得的感想；不論是新的領悟，或者是挫折，藉由心得與經驗陳述，模友彼此交流，突破技術盲點，提升模型功力。模型玩家唐牛形容，模型製作需要投資許多心力以及金錢，而且換來的回報曖昧不明；模型展就是一件作品，呈現你想呈現的，而每年應該都會有點不一樣，最後讓你維持下去的，就是你的心。
今年的玩家模型展即起在成大藝術中心展出至20日，更獲新光三越中山店邀約，10月28日將繼續在百貨公司內展出近1個月。主辦單位為凸顯模型展的藝術創作，近日還用100個大、小紙箱拼裝，完成一座巨型手槍當成展覽的意象。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大型玩家模型展-絕非只是玩玩具-215005435.html
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