博客來指名首選

多吃地瓜必買當紅 博客來

地瓜，這個樸實無華卻甘甜的食物，在很多人心中扮演著不同的角色；經歷過古早貧困生活的人，對地瓜可能是又愛又恨的複雜情緒，在不知何謂白米滋味的貧窮日子裡，它是可以果腹度日的食糧，卻因為長年吃到害怕，最後成了拒絕往來戶；對某些人而言，地瓜是童年呼朋引伴、在鄉下田地裡堆窯悶烤的趣味記憶；也可能是放學後追著小販，花幾天的零用錢來解饞的餐前點心。地瓜可以當作主食或入菜，不論是蒸、煮、烤、炸都適宜，可製作中西式料理，甚至結合烘焙做成西點也對味。除了根莖部份，地瓜葉也是營養豐富、烹調容易、價格便宜的經濟蔬菜，地瓜所含的豐富營養成分，可促進胃腸蠕動、降低膽固醇和降血壓，也能預防動脈硬化、便秘、痔瘡和大腸癌等疾病，有助平衡人體酸鹼值，減輕身體代謝的負擔。本書由五位烹飪老師示範，包含中西日等各式地瓜變化料理，作法簡單，口味多變，讓你忍不住驚呼，原來地瓜可以這麼好吃！＊ 收錄50道地瓜變化料理，包括中西日式菜餚以及烘焙點心，顛覆你對地瓜的刻板印象！作者簡介郭玉芳曾任漢聲電台、「媽媽寶寶月刊」的食譜主講示範老師，桂冠冷凍食品食譜創意設計老師，著有「筍料理」、「健康美人活力飲」、「新主食天王－發芽米」等書。蘇富家＆早乙女修博客來書店兩人同為素食擁護者，共同經營的塘塘素食餐廳講究食材天然健康，夫妻檔默契十足，並合著有「輕鬆上素菜」、「素點聯合國」等書。梁瓊白25年豐富的烹飪＆教學經歷，同時跨足電視、廣播和出版業，並結合美食經驗與文字，至今已出版食譜百餘冊，造福許多對料理有興趣的人，堪稱烹飪美食界的高手。范秀琴出生於醫學世家，擁有資深護理經驗，因健康因素開始實行並研究生機飲食斷食排毒，研究成果豐富，著有「有機五穀健康食譜」等書，現任「藕根香健康總匯」負責人。蕭惠珍投入烘焙的學習雖然僅有短短兩年的時間，但已有十足專業架式，現為楊桃文化烹飪教室的教師，著有「超人氣卡通食物」及與多位烘焙老師合著的「只愛巧克力」（膳書房出版）。

博客來網路書店歡迎您博客來網路書局博客來網路書店博客來
博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 郭玉芳，蘇富家等    新功能介紹
• 出版社：膳書房    新功能介紹
• 出版日期：2004/09/29
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

多吃地瓜必買當紅

內容來自YAHOO新聞

大潤發支持中華電信「放心播」合法公播

大潤發支持中華電信「放心播」合法公播長期籠罩在食安風暴中的台灣民眾，對於自己吃下肚的食材更加嚴格挑選與把關。9/27就是中秋節，為了全家人能吃得更安心、健康，大潤發提供可溯源的品牌肉品，並嚴格品質控管，甚至是讓民眾可到店檢測農藥殘留的蔬果，加深顧客購買的信心，大潤發已擁有50支產銷履歷產品，讓中秋烤肉品質更有保障。

為尊重音樂公播的合法性，大潤發使用中華電信「HiNet放心播」放心播提供廣告插播服務，在節慶提供促銷商品插播廣告十分便利，在輕鬆背景音樂的襯托之下，傳遞放鬆愉快的購物氣氛。HiNet放心播更多詳細介紹，請至官網http://www.funplay.hinet.net/查詢或電洽客服專線0800-080365申辦。

以上訊息由中華電信提供

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大潤發支持中華電信-放心播-合法公播-032412441.html

多吃地瓜必買當紅推薦，多吃地瓜必買當紅討論，多吃地瓜必買當紅比較評比，多吃地瓜必買當紅開箱文，多吃地瓜必買當紅部落客
多吃地瓜必買當紅那裡買，多吃地瓜必買當紅價格，多吃地瓜必買當紅特賣會，多吃地瓜必買當紅評比，多吃地瓜必買當紅部落客 推薦

多吃地瓜必買當紅