腰瘦美味好鍋物：78道溫暖身心的家常湯、濃湯、火鍋、養生粥料理購物網
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暖呼呼的湯，是飯的重要配角！
這本書裡包含了大家都愛吃的湯鍋料理，有很多即使是料理新手，也能參考書裡的食譜輕鬆做出的湯物料理，希望這些菜單能夠出現在大家的飯桌上。用新鮮的季節材料和符合家人們口味的材料，做出屬於各位獨有的食譜，烹煮出各種湯鍋料理吧。書中也分享了幾種異國湯品和粥的食譜，用特別的風味營造出不同的氣氛吧。
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★飯桌上不能少的湯料理大集合！★
PART1讓人暢快吃下一碗飯的經典湯品
白米、玄米、糯米等以榖類做成米飯的飯桌上，一定是要擺碗湯的。有時候比起很多小菜，一碗美味的湯，不僅能讓人食指大動，也能帶給身體滿滿的營養和溫暖。
PART2營養與美味雙重兼顧的豪華湯鍋
放入各種材料，再混入醬料烹煮的湯，可以享受邊撈食材邊吃的樂趣。煮湯鍋時，把材料切成一口大小，看起來會更好吃，吃到嘴裡的味道也會很好。不過重要的是不要吃太鹹的湯，這樣比較健康。
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PART3暖呼呼必備！冬天圍著一起分食的超豐盛火鍋
火鍋可以拿來當作招待客人的豐富料理，湯鍋料理只要好好學，就能一輩子煮出美味的湯。想要好好補身體或是有客人來訪時， 不管是炎熱的夏天或是寒冷的冬天，親手下廚煮出順應時節的火鍋和湯鍋料理吧。
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PART4特別日子的特別湯物
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特別的湯料理：粥、濃湯、咖哩等煮得美味時，不僅是簡單的輕食，即使拿來當一餐的料理也不遜色。
粥或濃湯可以當作是吃主食之前用來開胃的料理，咖哩可以當作主食之後，簡單的充飢食物。
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- 作者： 禹貞旭 新功能介紹
- 譯者：蔡家燕
- 出版社：博悅文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/29
- 語言：繁體中文
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腰瘦美味好鍋物：78道溫暖身心的家常湯、濃湯、火鍋、養生粥料理購物網
內容來自YAHOO新聞
夏日高雄 免費野餐享「樂」趣
高雄將於本周六日(15日及16日)，一連兩日在駁二鐵道文化園區，舉辦「2015夏日高雄」活動，活動內容除了邀請歌手演出，民眾可以免費享充滿爆發力的音樂饗宴外，16日下午民眾還可以參加悠閒慢活的野餐活動。新聞局表示，會場鄰近捷運西子灣站，呼籲民眾搭乘公共運輸前往。
夏日高雄活動因蘇迪勒颱風雖順延一週，但15日、16日將增添新的歌手的演出陣容。此次演出藝人，除了原有，獲金曲獎入圍肯定的魏如萱、HUSH、Gentleman 紳士男孩，與實力派唱將李佳薇、宇宙人、那我懂你意思了等。新加入的歌手有：八三夭樂團，選秀節目「超級偶像」新一代實力派唱將謝博安，還有流行樂壇新竄起的新星Popu Lady、李唯楓等。
演唱會演出名單已經公布，15日演出的有：八三夭樂團、李佳薇、Gentleman、那我懂你意思了、李唯楓，16日是Popu Lady、宇宙人、HUSH、謝博安、魏如萱，活動完全免費、自由入場，歡迎市民朋友在兩天晚上7點到鐵道文化園區，一邊聆聽演唱會，一邊享受涼風徐徐的夏日高雄。
16日下午4時30分「讀書野餐日」也將登場，除了聊天、野餐、放輕鬆，也適合導讀「慢活悠閒」這本生活「書」，歡迎大家當天帶著輕食，到鐵道園區一起體驗慢活的午後時光。野餐日也將發送限量野餐墊，民眾可以一邊野餐享休閒，再一邊欣賞歌手們的彩排。
活動場地鄰近捷運西子灣站2號出口，新聞局呼籲多搭乘公共運輸工具前往，包括捷運橘線或公車五福幹線（50）、橘1、99、219、248、哈瑪星文化公車等，民眾請多加利用。
無法到現場的民眾，也可以鎖定電視台轉播。相關訊息請上活動官網，或「高雄 不思議」臉書查詢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏日高雄-免費野餐享-樂-趣-053951498.html
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