驚喜分享99分:快樂就在不完美的那條路上評價
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內容簡介: 其實,就是因為人生不完美,才美。
轉個想法你會發現─博客來網路書局─99分比100分更好!
你想擁有完美的人生嗎?
我們每個人在社會的期盼下,都努力在各方面追求完美──設法看起來更年輕、賺更多錢、隨時都顯得很快樂。但根據紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》作者班夏哈的說法,追求「完美」本身可能正是我們追尋快樂的途中最大的障礙。
還是你想活得更快樂?
班夏哈運用正向心理學領域的突破性新研究──也就是他在哈佛大學最受歡迎的一堂課中教導的科學原理──引領我們放棄追求完美的不可能任務,踏上通往真正快樂、富裕和滿足的道路,指出看待成功和失敗的最佳方式。
他在書中還提供了自我反省的練習、靜思冥想的方法,以及適時插入的小提醒,幫助我們重新找到自己真正想要的人生。他提出許多強而有力的論證告訴我們,並不是非得追求完美,才能獲得幸福圓滿的人生。
作者簡介博客來塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)美國紐約時報暢銷書《更快樂》(Happier)的作者。他開的課是哈佛大學有史以來最受歡迎的一堂課,目前則在世界各地擔任顧問及演說講課,對象包括跨國組織、社會大眾及高危險族群。他是哈佛大學的組織行為學博士及哲學及心理學學士。
譯者簡介博客來網路書店博客來書店齊若蘭台大外文系畢業,美國北卡羅萊納大學教堂山校區新聞碩士。曾任職好時年出版社、天下雜誌、康健雜誌,目前自由從事文字工作。
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- 新功能介紹 作者: 塔爾.班夏哈
- 原文作者:Tal Ben-Shahar
- 譯者:齊若蘭
- 出版社:美商麥格羅‧希爾 新功能介紹
- 出版日期:2009/12/24
- 語言:繁體中文
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