非逛不可過得還不錯的一年:我的快樂生活提案比較使用

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內容簡介:

喚醒百萬人真實生活實驗!
慾望城市Kristin Davis主演改編影集!
不超越自己,天堂有什麼意義?
博客來書店

《基督教科學箴言報》:充滿啟發,讓你捧腹大笑!

活得很悶?一成不變?
日子一團糟,老在疲於奔命?
老覺得幸福快樂,沒有降臨妳身上?
身為提案高手的葛瑞琴,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案,
自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。
夠了!她決定為自己的幸福,也來寫份「快樂生活提案」,
而且認真地花一年時間,投入有趣的快樂生活實驗。
結果,意想不到地,讓自己過了還不錯的一年…

帶著幽默和洞察力,魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險,親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究,以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅,到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼,還有達賴喇嘛;看哪些建議是真正管用的。

她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂,只要花得明智;她發現如果你認為自己是快樂的,你就能快樂;她發現挑戰是快樂的活力泉源;她發現「正確的吵架」甚至比不吵架好;她發現失敗中也藏有樂趣;還發現當我們有所成長時,就會快樂。

更棒的是,她發現快樂的神奇魔力是:即使遇上糟糕的一天,那也是「好的」糟糕一天……

本書特色

★??? 作者法學院畢業的背景,讓博客來網路書店這場快樂實驗,交織理性思維的辯證與柔軟感性的生活想像。

★??? 找回快樂,不需要改變人生。不是人人都具有冒險家精神,作者也是,她所提倡的快樂實驗,是實踐在生活中的各處小地方,微小的變化就能帶來巨大的影響。

★??? 作者同時在部落格上經營她的快樂提案,書中收錄作者與眾多網友互相激勵、成長的精彩互動。

★??? 每個人的快樂提案肯定都是獨一無二的,但是啟發快樂的點子無所不在,誰能保證這本書不會是讓你開啟快樂的關鍵呢。

作者介紹

葛瑞琴.魯賓Gretchen Rubin博客來

多本暢銷書的作者,最受歡迎的部落客之一,她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。

博客來網路書局耶魯大學法學院高材生的魯賓,曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她,為了找尋快樂,決定要為自己寫下第一份提案書--快樂生活提案,並且花一年時間執行。這一年,她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…

譯者簡介

尤傳莉

生於台中,東吳大學經濟系畢業。著有《台灣當代美術大系:政治.權力》,譯有《親愛的臥底經濟學家》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

轉譯現代性:1960-70年代台灣現代詩場域中的現代性想像與重估

經學研究三十年:林慶彰教授學術評論集

七等生及其作品詮釋:藝術.家園.自我認同

文學與美學的交會:戴麗珠教授論文集

茶道的開始 《茶經》

中國文學的現代性:批判的批判

簡約書寫與空白美學:蕭蕭新詩論評集

魏晉詩歌的審美觀照(修訂版)

  • 原文作者:Gretchen Rubin
  • 譯者:尤傳莉
  • 出版社:早安財經    新功能介紹
  • 出版日期:2012/07/05
  • 語言:繁體中文

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