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好食5 一個人的美味餐桌：115道溫暖身心、營養滿分的單人份料理會員好康

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內容簡介:

「一個人吃也幸福的料理」
廚神當道_韓國版? 大力推薦

一個人，更要好好替自己煮一餐。
成為兩個人之前，每個人都是一個人，
獨自一人的餐桌時光，就用親手作的料理，讓自己獲得幸福吧！

覺得只有一個人，煮菜跟保存食材很麻煩？
單人份的料理，在食材份量的購買上實在很難拿捏。書中介紹了常見食材的保存方式，不必再因為食材的採買與保存煩惱了。

覺得只有一個人，隨便吃吃就可以？
正因為單身，更要好好照顧自己的健康。能夠照顧好自己的人，才能照顧好其他人。趁現在，好好的學一學吧。

博客來覺得只有一個人，菜色變化少？
本書收錄了特別的套餐式食譜，多數都搭配了一主菜＋一配菜＋一湯。不論是想吃海鮮、肉類、蔬菜，日式或西式料理，甚至是簡單好準備的下酒菜與甜點，通通都有。

本書特色

單人套餐組合－主菜＋配菜＋湯品
一個人吃，份量、營養剛剛好。

海鮮X肉類X蔬菜X下酒菜X甜點
一個人的餐桌，也能夠豐富有變化。博客來網路書店

廚神當道_韓國版第二季曾出現過的料理
收錄多道作者在節目中料理，並獲得評審好評的餐點。

好評推薦
博客來書店
書中收錄的所有食譜，都能溫暖單身族孤單心靈。今天下班後，我也要來做菜了。──河碩鎮〈廚神當道韓國版〉製作人

博客來網路書局進入400萬單身家庭的時代，自己一個人用餐不再是奇怪的事。希望單身族也能靠這本書，做出最豐盛的一餐。──朴俊宇記者〈廚神當道韓國版＿第一季〉準優勝

如果你是個隨便解決三餐的單身族，希望你能透過這本書，讓自己的每一餐都豐盛。──主廚Raymond Kim

希望各位用書中介紹的美味健康料理，吃頓正常的飯… ──主廚Sedeuk Oh

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作者：白成珍新功能介紹
出版社：果禾文化新功能介紹
出版日期：2015/09/21
語言：繁體中文

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