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強檔限時佛陀的幸福課：教你療癒傷痛、轉化負面情緒，找到當下存在的幸福感！當紅分享

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內容簡介: 博客來書店佛陀的幸福課—教你療癒傷痛、轉化負面情緒，找到當下存在的幸福感！

幸福究竟是甚麼？我們要如何追求才能獲得它？
當獲得幸福時，又要如何維持，不讓幸福感消失或消退？
特別是在動盪與困難的時刻，又該如何保有幸福感？……
幸福，就在當下！
那是一股深藏內心，溫暖又愉悅的滿足感，這種能量不需外求就能自我獲得！

培恩博士透過心理治療的關懷、科學研究的知識，以及身體力行的洞察，讓我們學習佛陀的幸福修鍊：培養、練習與建立幸福感！

完整體悟「擁有幸福的方法就是感受幸福」的圓滿智慧。
??
該如何變得幸福？其實，我們身邊有很多資源可供參考，例如：心理學、心理諮商、書與工作坊等。同時，也別忽略了這世界上許多偉大的精神智慧。

作者以生動地口吻一一闡述了這些相互關聯又似充滿挑釁的話題。以其人性的、非教條式的經驗之談，告訴我們如何學習這位覺醒的印度導師──佛陀──的洞察，幫助我們獲得幸福、療癒傷痛，並讓我們成為完全的人。其中包含了：

了解自己。
控制你的慾望。
照料你所擁有的。
記住死亡與死亡的必然性。

你可以很容易地運用本書中所提的方法，因為佛學強調的是修行，並不需要相信任何事，也不用為任何事辯駁。只要你想要獲得自由快樂，你便可以憑藉自己的經驗試著練習，並且自己親身見證。作者也將要告訴你如何透過佛陀的智慧來讓你感受快樂。

佛陀的智慧可以幫助你學習面對困難的情緒、失落、病痛與其他煩擾，它甚至可以幫助你學習以智慧與優雅面對死亡，引領大家體悟--幸福的無限大！

作者簡介

湯瑪士．培恩博士（Thomas Bien）博客來

湯瑪士．培恩博士，美國新墨西哥州的執業心理學家，同時教導正念療法幫助許多人度過心理困境。發表過許多心理學領域的科學期刊與書章，在靈修與成癮問題上多所著墨。著有多本一般讀者適讀心理自助類的書籍，如《Mindful Recovery》、《Finding the Center Within》與《Mindful Therapy》，並與史蒂芬．希克（Steven F. Hick）合著《Mindfulness and the Therapeutic Relationship》。

博客來網路書局譯者簡介

盧郁心

國立中正大學社會福利畢，2008年取得香港大學/美國哥倫比亞大學MBA學位後即旅居香港。白天為中環打工仔，晚間為自由寫手。曾任社福工作五年，業餘寫作經歷逾八年。《時尚經濟漫談》聯合作者，現任《Stuff》科技時尚雜誌國際中文版特約翻譯。

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  作者： 湯瑪士．培恩    新功能介紹
• 原文作者：Thomas Bien
• 譯者：盧郁心
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2011/09/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

任容萱 桃花發威

中國時報【林思吟】

從2005年拍攝MV算起，任容萱出道也快10年了，這幾年她在戲劇圈大有斬獲，先後演出《我的自由年代》、《聽見幸福》等偶像劇，成功擺脫姐姐Selina的光環，憑著一己之力闖出名堂。甜美俏麗的任容萱，除了躋身新生代女神之列，也一躍成為時尚寵兒，各大精品爭相邀她出席活動，人氣似乎更甚姐姐。

聲勢正旺的她，不僅工作邀約不斷，桃花運也跟著來，接連被拍到與白歆惠男友的弟弟唐正看電影、夜會圈外鬍鬚男，日前也大方探班緋聞對象王傳一，私生活多采多姿。任容萱為本報演繹芬蘭品牌marimekko時，穿上水藍色印花洋裝，展現清新氣質，一顰一笑十分迷人，不難感受到超級發電機的威力。

聊起marimekko，任容萱透露，私下超愛繽紛印花，目前獨自在外居住的她，曾一口氣買了許多該牌的家飾品布置小窩，笑說：「下次想穿著這種充滿度假感的洋裝，再搭配他們家的餐具去野餐，光是想像就覺得很美好。」marimekko進軍台灣不到兩年，第2間門市落腳台中勤美綠園道旁，三層樓純白洋房格外顯眼，傳遞北歐自然愜意的生活態度。

 

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  • 任容萱代言屈臣氏自有品牌（1） (圖) 1 / 30 中央社 2015年6月3日週三 台北標準時間下午9時45分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/任容萱-桃花發威-215004898.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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